A veces, cuidarse empieza por escucharse.
Soy psicóloga sanitaria en O Grove y te acompaño desde un enfoque cercano, profesional y humano.
Mi consulta está O Grove, aunque también atiendo a personas de los alrededores: Sanxenxo, Portonovo, Pontevedra… y con el formato de terapia online podemos trabajar desde otras provincias de Galicia, España y del extranjero.
Si estas buscando una psicóloga en O Grove o de manera online, puede que este sea tu momento de empezar.
¿Te sientes así últimamente?
Ansiedad, tristeza, agotamiento.
Relaciones que duelen.
Días que se sienten demasiado.
¿Te suena?
No estas solo. Estas empezando a mirarlo, un paso esencial, estas en el camino.
Un lugar para pensar en ti.
Sin juicios.
Sin prisas.
Con tiempo,
con cuidado, con sentido.
Porque no tienes que conformarte con sobrevivir.
terapia Presencial
Terapia psicológica personalizada en O Grove.
Un espacio tranquilo para hablar, sentir y reconectar contigo. Si estás en O Grove o cerca: Sanxenxo, Portonovo, Cambados, Meaño… puedes venir a consulta presencial y dejarte acompañar con calma y profesionalidad.
Terapia Online
Desde tu casa o cualquier lugar.
La misma cercanía, sin desplazamientos. Ideal para conciliar, por comodidad o si vives en Pontevedra o cualquier punto de Galicia, España y extranjero.
Grupos de Apoyo a la Maternidad
No estas sola.
Un lugar donde compartir lo que no siempre se dice. Emociones, dudas, agotamiento…
Aqui puedes expresarte sin juicios, acompañada por otras madres y una mirada profesional.
Modelo Integrador y Centrado en la Persona
Tú marcas el ritmo.
No creo en recetas universales. Mi enfoque se adapta a ti, a lo que sientes, a lo que necesitas ahora.
Cada proceso es único, como tú.
Quién soy
En mi consulta en O Grove y online, encontrarás espacio y cuidado. Un acompañamiento respetuoso y cercano. Para ayudarte a comprender, sanar y reconectar contigo.
Ruth Abonjo Piñeiro
@unapsicologacontigo
¿En qué puedo ayudarte?
Sin juicios. Sin fórmulas cerradas. Escuchando lo que pasa y lo que tú necesitas.
A tu ritmo.
Con honestidad.
Con sentido.
Ansiedad
«La ansiedad es un aviso de nuestro cuerpo ante la incertidumbre«
Perinatal
(preconcepción, embarazo y posparto)
La ambivalencia que transitas en tu maternidad es universal e inevitable. Date dedicación y afecto.
Trauma
«Sanar el trauma requiere enfrentar el pasado con valentía para liberar el futuro«
Depresión
«La depresión es como una habitación sin ventanas ni puertas, donde la luz de la esperanza lucha por entrar«
Autoestima
Siempre estás contigo, empieza a dejar de sufrir en tu compañía.
Duelo
«El duelo es el proceso natural de sanar después de una pérdida, una reconstrucción de la vida interior«
Gestión emocional
Al menos un 80% del éxito en la edad adulta proviene de la inteligencia emocional
«Estoy muy agradecida de que me hayas ayudado tanto durante todo este tiempo. Recuerdo nuestra primera sesión donde me sentía culpable porque mis problemas no eran tan graves como los de otras personas, pero tú me transmitiste humanidad y sobre todo entendimiento»
B.U
«Como profesional darte las gracias. Me has sumado y me has ayudado en cada sesión. Gracias a ti me conozco un poquito más, algo que me esta ayudando mucho.»
B.G
«Mil gracias, me has aliviado mucho desde la primera sesión. Espero nuestras sesiones con ansias»
P.M
«Millones de gracias de corazón. Fui a terapia contigo en el 2021 y me salvaste ese año y el 2022. Siempre te estaré agradecida por todo lo que he aprendido y mejorado contigo. Siempre voy a recordarte, llegué cuando no podía con mi vida y salí de ahí con tu ayuda»
Y.U
¿Dónde estoy?
Aquí podrás encontrarme de manera presencial a través de CITA PREVIA
Mi consulta esta en O Grove, pero también acompaño a personas de Sanxenxo, Portonovo, Pontevedra y alrededores, en el resto de España y fuera del país a través de la terapia online.